منتديات شوق وحنين


عزبزى الزائر /عزيزتى الزائرة .. يرجى التكرم بتسجيل
الدخول اذا كنت عضوا معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
ادارة المنتدى


منتدى شبابى بة كل المجالات التى تهم الشباب
 
الرئيسيةالبوابة*اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

 

http://www.jene0.net/jene0design/faleat/krse.gif http://www.jene0.net/jene0design/faleat/Sports.gif http://www.khellan.com/vb/images/Banner-2.jpg http://img105.herosh.com/2010/10/03/786759297.gif
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ادخل عالم كرة القدم بشكل حي ومباشر وتابع الحدث مع كل دقيقة
الإثنين يوليو 29, 2013 1:02 pm من طرف الدكتور كيوت

» الآن ولأول مرة غرف محادثة رياضية مختصة في عالم كرة القدم
الجمعة يوليو 19, 2013 3:11 am من طرف الدكتور كيوت

» تابع آخر أخبار كرة القدم مباشرة وبالبث الحي في شات هاتريك الأول في عالم الكرة
الإثنين يوليو 15, 2013 3:17 pm من طرف الدكتور كيوت

» مانشستر سيتي يفوز على ويجان بهدفين في اياب الدوري بالفيديو
الثلاثاء مايو 14, 2013 6:18 pm من طرف الدكتور كيوت

» ريال مدريد يستغل طرد ناني وصاروخ ماديرا يحطم أحلام مانشستر يونايتد
الأربعاء مارس 06, 2013 8:10 am من طرف الدكتور كيوت

» خسارة ارسنال على يد بايرن ميونخ في دوري الأبطال
الأربعاء فبراير 20, 2013 1:27 pm من طرف الدكتور كيوت

» تعادل ريال مدريد وبرشلونة في مرحلة الذهاب تفاصيل كاملة وفيديو
الخميس يناير 31, 2013 1:18 pm من طرف الدكتور كيوت

» برشلونة يحجز مقعدا له في المربع الذهبي بعد فوزه على ملقا
الجمعة يناير 25, 2013 2:01 pm من طرف الدكتور كيوت

» مانشستر يونايتد يحقق أربعة أهداف في مباراته مع نيوكاسل يونايتد
الخميس ديسمبر 27, 2012 6:28 am من طرف الدكتور كيوت

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
nona
 
على
 
romty
 
همسه شوق
 
valantenoooooo
 
السندريلا
 
Admin
 
merooooooo
 
الدلوعة
 
الدكتور كيوت
 

شاطر | 
 

 للعين غذاء أيضــًا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nona
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

mms

رقم العضوية 2
عدد المساهمات 1253
نقاط 2073
تاريخ التسجيل 02/08/2010
العمر 24
الموقع : شوق وحنين

مُساهمةموضوع: للعين غذاء أيضــًا    الخميس نوفمبر 25, 2010 2:22 pm

للعين غذاء أيضــًا




مثلها مثل جميع اعضاء الجسم ، تتشكل العين من خلايا
ذات حاجات غذائية خاصة ، كالأوكسيجين والجلوكوز
والحوامض الدهنية والحوامض الأمينية والفيتامينات.
فكيف نحصل عليها بشكل طبيعى؟

يمتلك الجهاز البصرى الإنسانى خصوصية وهى الرؤية
ثنائية العينين التى تسمح برؤية التضاريس كما وأن الفرق
ما بين الصور التى تراها كل عين والتى تعالجها مناطق
متخصصة فى الدماغ ، يمكننا من تقدير مسافة الأشياء
التى نراها. بالقرب من محور البصر تكون دقة الصور كبيرة ،
ولكن هذا لا يخص سوى زاوية بصر ضعيفة.
وفى حقل بصرى أوسع ، تكون رؤية الأشكال أقل دقة
ويتم تبيان الحركات أساسا

لهذا السبب نجد العينين كثيرتى الحركة ، وهناك عدة عضلات
على شكل خيوط بامكانها ان تديرها فى جميع الاتجاهات
إما ارادياً عندما نريد التدقيق فى شىء ما
، أو لا ارادياً على شكل تغطية لمنطقة بصرية واسعة.

وهكذا يتمكن الدماغ من إعادة انتاج صورة
دقيقة لمناطق واسعة محتفظاً بالتفاصيل المفيدة منها

• بصريات ذات دقة متناهية :

تقبع مقلة العين فى محجرها على دعامات دهنية ،
تحركها وتمسك بها عضلات محيطة بالعين ويربطها بالدماغ
العصب البصرى . وهى محمية من الخارج بطبقة جلدية
رقيقة وشفافة وتدعى الملتحمة ، وبالجفنين بالطبع عند اغلاقهما.
ثم تأتى العدسة وهى مكونة من طبقات من النسيج الضام
الشفاف المحاط بعضلات تمسك به وتؤثر فيه. ووراء العدسة
هناك الرطوبة الزجاجية وهى سائل آخر.

تشكل هذه البيئات الشفافة المتتالية نظاما بصريا يعكس

صورة الخارج على سطح حساس ، هو الشبكية
، يغطى قعر العين وتتضمن الشبكية عددا كبيراً من الخلايا
التى ترتبط كل واحدة منها بالدماغ بواسطة نسيج عصب البصر .
وحين تتلقى خلية من الشبكية الضوء ترسل اشارة عصبية.
وحين ننظر إلى أشياء أكثر أو أقل بعدًا ، ينبغى على العين
أن تقوم بعملية تكيف حتى تتشكل الصورة الأكثر
وضوحاً على الشبكية بواسطة انتقال العدسة من الامام إلى الوراء
. كما وان العضلات الجانبية تضغط إلى هذه الدرجة أو
تلك على العدسة حتى تعدل من انحناءتها لتحافظ على حجم مستقر
للصورة. هذا الأمر بالتحديد هو الذى يمثل بعضاً من المشكلات
عند التقدم فى السن

تتضمن الشبكية ، وهى شديدة الانحناء خلايا حساسة للضوء

ذات كثافة مختلفة. وهى كثيرة العدد فى المنطقة
من الشبكية المسؤولة عن رؤية التفاصيل الدقيقة.
ويتضاءل عدد الخلايا كلما ابتعدنا عن الوسط لتصبح
الرؤية مبهمة. وهناك منطقة أخرى غير حساسة للضوء
وهى طرف عصب البصر التى تسمى بــــ " البقعة العمياء
" وهى لاتزعجنا ولا نشعر بها حتى بفضل حركة العينين

البصر قدرة دماغبة :

تسير الخلايا العصبية الموازية للجزأين الخارجيين من

الشبكية ( الجزء الأيمن والجزء الأيسر ) بشكل مستقيم.
ولكن تلك القادمة من الأجزاء الداخلية أى من وسط الحقل
البصرى تتشابك فى بنية تسمى التصالب البصرى.
تتلقى الأنسجة البصرية اليسرى بالأنسجة البصرية اليمنى
والعكس بالعكس وتحمل كل عين مسؤولية نصفىالحقل
البصرى بما ان الحقل الأيمن من العين اليسرى يلتقى بالحقل
الأيمن من العين اليمنى ، والحقل الأيسر من العين اليسرى
يلتقى بالحقل الأيسر من العين اليمنى ،
تؤمن هذه البنية المركبة رؤية مزدوجة ومنسجمة
وتصل مجموعة الاعصاب هذه فى النهاية إلى الجزء
الخلفى من الدماغ ، أى المنطقة البصرية التى تعالج الصور
. وتنطلق من هذه المنطقة أعصاب أخرى تأمر
بأمرها عضلات العين لتحرك العينين. هذه المجموعة
المعقدة معرضة بالطبع لاضطرابات على مستويات عدة
، منها الفسيولوجى والنفسى بدنى والنفسى .

• غذاء العين :

يعتبر التوازن الغذائى عاملاً اساسيًا فى صيانة بنية العين المعقدة.
وهذا الأمر صحيح أساساً بالنسبة للشبكية وهى الجزء
الأكثر دقة من العين. وهناك مواد محددة تساهم فى
الحفاظ على صحة الشبكية وعلى تجديد خلاياها وهى :

• الفيتامين a الذى يشكل الملونات فى الشبكية .
وهو موجود اساسا فى زيوت كبد السمك وفى سلابة الذبيحة
( اكارعها والكبد والطحال ....) اما فى العالم النباتى
المواد السابقة للفيتامين a هى البيتا - كاروتين والجزريات
الأخرى التى مهما تناولنا منها لاتشكل خطر زيادة الفيتامين
a فى الجسم . وهذه المواد موجودة فى الجزر
وفى بعض الأعشاب البحرية

• الفوسفوليبيد وهى المكونات الأساسية لكل أغشية
خلايا الشبكية . تركيبها طويل وصعب وربما غير موجود
. وإذا كان من الصعب الحصول عليها عبر الغذاء ،
نظرا الى ان قدرة تحويلها ناقصة ، فإنه بالإمكان ايجادها على
شكل اضافة غذائية مركبة من البيض " اوفوفوسفوليبيد ".
• حامض دوكسايكز اينوييك: Dha وهو حامض دهنى
صاحب سلسلة طويلة جدا وهو اكثر ما يتواجد فى الخلايا
العصبية للشبكية .يمكن العثور عليه فى زيوت أسماك البحار
الباردة وأيضاً فى بعض الأعشاب البحرية.
• الفلافونييد والانتيوسيان وهما جزء من اسرة " التانين "

يحميان الأوعية الدموية وخاصة الشعيرات منها
. فيحولان دون النزيف فى داخل العين وهما موجودان فى العديد
من النباتات والفواكه وخاصة فى الثمار البرية وفى قشرة العنب
وبذوره وفى قشرة الصنوبر.

• الزنك الذى يلاحظ نقصه نتيجة فقر الغذاء بالحبوب الكاملة

وبخميرة البيرة التى تشكل المصدر الأساسى له. وهو
موجود فى الشبكية فى العديد من الانزيمات.

• الفيتامين e وهو ليس خاصا بالشبكية وحدها ولكنة

يشكل أحد افضل المواد لمحاربة التأكسد ودوره
فى حماية الدهنيات من التأكسد. وبما ان الشبكية غنية
بالحوامض الدهنية غير المشبعة فإن هذا الفيتامين ضرورى
لحسن عملها كما المغذيات المذكورة سابقاً.

كما وأن نمط الحياة يساهم فى اتعاب العين أو فى حمايتها لذا ينصح بالتالى

• زيادة وقت النوم والايواء إلى السرير فى حوالى الساعة
العاشرة مساء كحد أقصى.
• تناول ليتر ونصف من المياه المعدنية المرشحة يوميا.
• تكثيف تناول الفواكة والخضروات الطازجة والنيئة

والحبوب الكاملة الطبيعية

تدلي الجفن


تهدل الجفن أو ارتخاء الجفن هو عبارة عن حالة
إنسدال وإرتخاء للجفن العلوي
ويمكن ان تصيب كلتا العينين أو إحداهما وقد يحجب الرؤية جزئيآ
.

يتدلى الجفن الأعلى إن ضعفت العضلات المسؤولة

عن رفعه أي العضلة الرافعة الرقيقة المسؤولة عن
الإبقاء على الجفن العلوي مفتوحآ ،
أسباب تدلي الجفن :

التقدم في السن.
الرضح أو المرض
إضطراب في الأعصاب(التي تغذي العضلة الرافعة)
إضطراب في العضلات (غصابة العضلة نفسها)
ورثيآ(حيث تصيب عائلات معينة)
الوهن العضلي الشديد أو اي حالة تسبب الوهن العضلي الشديد.
البول السكري.
السكتة الدماغية.
تهدل الجفن مع الولادة:
إن الاطفال الذين يولدون بتهدل شديد في الجفون قد يكونون

في حاجة لجراحة بتجنب ضعف الإبصار.

علاج تدلي الجفن:

إن العلاج الأكثر شيوعآ يكون بالتدخل الجراحي
حيث تجرى بالعيادات الخارجية جراحة لتقوية العضلة الرافعة.
وإذا كان سبب ارتخاء الجفن ناتج عن مرض ،

فإن علاج المرض المسبب يمكنه أن يحسّن الحالة.
ويفضل في جميع الأحوال اللجوء إلى الطبيب لسببين مهمين:
تقترن هذه الحالة أحيانآ بمشاكل الجهاز العصبي

(مثل السكتة الدماغية)
يجب زيارة الطبيب إذا أعاق تدلي الجفن الرؤية



أحبك لا لأني أريد ذلك
أحبك
لأنه لولاك ما عرفت الحب ..

أحبك لأنك نفسي ومن ذا الذي لا يحب نفسه
أحبك لأن عيني تعانق عينيك دون أن تراك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://botylove.3arabiyate.net
Admin
Admin
Admin
avatar

mms

رقم العضوية 1
عدد المساهمات 198
نقاط 330
تاريخ التسجيل 02/08/2010
العمر 37
الموقع : egypt

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    الأربعاء ديسمبر 08, 2010 1:38 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://botylove.3arabiyate.net
nona
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

mms

رقم العضوية 2
عدد المساهمات 1253
نقاط 2073
تاريخ التسجيل 02/08/2010
العمر 24
الموقع : شوق وحنين

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    السبت ديسمبر 18, 2010 3:13 pm

شكرا لمرورك الجميل
نورتنى



أحبك لا لأني أريد ذلك
أحبك
لأنه لولاك ما عرفت الحب ..

أحبك لأنك نفسي ومن ذا الذي لا يحب نفسه
أحبك لأن عيني تعانق عينيك دون أن تراك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://botylove.3arabiyate.net
romty
مشرفة
مشرفة
avatar

mms

رقم العضوية 8
عدد المساهمات 321
نقاط 424
تاريخ التسجيل 03/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    السبت ديسمبر 25, 2010 3:34 pm

موضوع هايل بجد
يعطيكى الف عاااااااافية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nona
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

mms

رقم العضوية 2
عدد المساهمات 1253
نقاط 2073
تاريخ التسجيل 02/08/2010
العمر 24
الموقع : شوق وحنين

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    الثلاثاء يناير 25, 2011 8:38 am

شكرا لمرورك الغالى حببتى نورتينى ولا تحرمينى
من مرورك دايما



أحبك لا لأني أريد ذلك
أحبك
لأنه لولاك ما عرفت الحب ..

أحبك لأنك نفسي ومن ذا الذي لا يحب نفسه
أحبك لأن عيني تعانق عينيك دون أن تراك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://botylove.3arabiyate.net
همسه شوق
مشرفة
مشرفة
avatar

mms

رقم العضوية 5
عدد المساهمات 314
نقاط 454
تاريخ التسجيل 03/08/2010
العمر 24
الموقع : شوق وحنين

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    الجمعة فبراير 04, 2011 4:31 pm

تسلمي علي الموضوع الجميل نونا






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خفايا الشووق
كاتب جديد
كاتب جديد


mms

رقم العضوية 87
عدد المساهمات 10
نقاط 10
تاريخ التسجيل 27/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    الجمعة مايو 27, 2011 2:21 pm








و و و و و و و و و





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nona
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

mms

رقم العضوية 2
عدد المساهمات 1253
نقاط 2073
تاريخ التسجيل 02/08/2010
العمر 24
الموقع : شوق وحنين

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    السبت مايو 28, 2011 12:12 pm

همشة شوق
اسعدنى مرورك الجميل
عطرتى صفحتى بعطر مرورك الجميييل
لكى كل ودى واحترامى



أحبك لا لأني أريد ذلك
أحبك
لأنه لولاك ما عرفت الحب ..

أحبك لأنك نفسي ومن ذا الذي لا يحب نفسه
أحبك لأن عيني تعانق عينيك دون أن تراك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://botylove.3arabiyate.net
nona
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

mms

رقم العضوية 2
عدد المساهمات 1253
نقاط 2073
تاريخ التسجيل 02/08/2010
العمر 24
الموقع : شوق وحنين

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    السبت مايو 28, 2011 12:14 pm

خفايا الشوق

راق لى مرورك بين حروفى
انرتى صفحتى بعطر قدومك
اتمنى تواصلك دائما ولا تحرمينى من مرورك الجميل



أحبك لا لأني أريد ذلك
أحبك
لأنه لولاك ما عرفت الحب ..

أحبك لأنك نفسي ومن ذا الذي لا يحب نفسه
أحبك لأن عيني تعانق عينيك دون أن تراك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://botylove.3arabiyate.net
على
مشرف
مشرف
avatar

mms

رقم العضوية 89
عدد المساهمات 547
نقاط 845
تاريخ التسجيل 02/06/2011
العمر 21
الموقع : Egypt

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    الجمعة يونيو 10, 2011 5:41 pm

mawdo3 gameel montzareen gadedk











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nona
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

mms

رقم العضوية 2
عدد المساهمات 1253
نقاط 2073
تاريخ التسجيل 02/08/2010
العمر 24
الموقع : شوق وحنين

مُساهمةموضوع: رد: للعين غذاء أيضــًا    الجمعة يونيو 10, 2011 7:23 pm

على

راق لى مرورك بين حروفى
انرتى صفحتى بعطر قدومك
اتمنى تواصلك دائما ولا تحرمينى من مرورك الجميل



أحبك لا لأني أريد ذلك
أحبك
لأنه لولاك ما عرفت الحب ..

أحبك لأنك نفسي ومن ذا الذي لا يحب نفسه
أحبك لأن عيني تعانق عينيك دون أن تراك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://botylove.3arabiyate.net
 
للعين غذاء أيضــًا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شوق وحنين  :: صحتك تهمنا-
انتقل الى: