منتديات شوق وحنين


عزبزى الزائر /عزيزتى الزائرة .. يرجى التكرم بتسجيل
الدخول اذا كنت عضوا معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
ادارة المنتدى


منتدى شبابى بة كل المجالات التى تهم الشباب
 
الرئيسيةالبوابة*اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

 

http://www.jene0.net/jene0design/faleat/krse.gif http://www.jene0.net/jene0design/faleat/Sports.gif http://www.khellan.com/vb/images/Banner-2.jpg http://img105.herosh.com/2010/10/03/786759297.gif
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ادخل عالم كرة القدم بشكل حي ومباشر وتابع الحدث مع كل دقيقة
الإثنين يوليو 29, 2013 1:02 pm من طرف الدكتور كيوت

» الآن ولأول مرة غرف محادثة رياضية مختصة في عالم كرة القدم
الجمعة يوليو 19, 2013 3:11 am من طرف الدكتور كيوت

» تابع آخر أخبار كرة القدم مباشرة وبالبث الحي في شات هاتريك الأول في عالم الكرة
الإثنين يوليو 15, 2013 3:17 pm من طرف الدكتور كيوت

» مانشستر سيتي يفوز على ويجان بهدفين في اياب الدوري بالفيديو
الثلاثاء مايو 14, 2013 6:18 pm من طرف الدكتور كيوت

» ريال مدريد يستغل طرد ناني وصاروخ ماديرا يحطم أحلام مانشستر يونايتد
الأربعاء مارس 06, 2013 8:10 am من طرف الدكتور كيوت

» خسارة ارسنال على يد بايرن ميونخ في دوري الأبطال
الأربعاء فبراير 20, 2013 1:27 pm من طرف الدكتور كيوت

» تعادل ريال مدريد وبرشلونة في مرحلة الذهاب تفاصيل كاملة وفيديو
الخميس يناير 31, 2013 1:18 pm من طرف الدكتور كيوت

» برشلونة يحجز مقعدا له في المربع الذهبي بعد فوزه على ملقا
الجمعة يناير 25, 2013 2:01 pm من طرف الدكتور كيوت

» مانشستر يونايتد يحقق أربعة أهداف في مباراته مع نيوكاسل يونايتد
الخميس ديسمبر 27, 2012 6:28 am من طرف الدكتور كيوت

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
nona
 
على
 
romty
 
همسه شوق
 
valantenoooooo
 
السندريلا
 
Admin
 
merooooooo
 
الدلوعة
 
الدكتور كيوت
 

شاطر | 
 

 نفخة البطن وعلاجها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
على
مشرف
مشرف
avatar

mms

رقم العضوية 89
عدد المساهمات 547
نقاط 845
تاريخ التسجيل 02/06/2011
العمر 21
الموقع : Egypt

مُساهمةموضوع: نفخة البطن وعلاجها   الثلاثاء يونيو 07, 2011 8:38 pm






بسم الله الرحمن الرحيم
يحوي الانبوب الهضمي بالحالة الطبيعيه خمسة انواع من الغازات اثنان من
الهواء هما الازوت والاوكسجين والثلاثه الاخرى من الامعاء هم الكربون
والهيدروجين والميثان،وتتفاوت نسبة هذه الغازات ومدى تاثيرها بين شخص واخر
ولكن هناك عدة عوامل مسؤوله عن تحفيز الغازات وتفعيلها.
العوامل المساعده:
اولا:
سرعة التهام الطعام حيث يتم ابتلاع كمية كبيرة من الهواء
ثانيا:
نتيجة تخمر الجراثيم لمادة السللوز والسكاكر غير المهضومه
ثالثا:
مضغ العلكه او اللبان له دور وارتداء طقم اسنان فضفاض ومص حلوى صلبه
رابعا:
شرب الحليب خاصة لمن يعانون من نقص الخميرة الهاضمه للاكتوز
خامسا:
الاغذية المطلقه للغازات مثل العدس والقرنبيط والفول والنشويات والملفوف والمكسرات واللفت والبهارات والخل والنشويات

نصائح هامه:
تناول الاكل بهدوء،
المضغ الجيد للطعام ولا تتكلم وانت تاكل،
تجنب العلكه ،نظم اوقات الاكل حيث ان وجبات صغيرة وكثيرة افضل من وجبات كثيفه وقليله،
تجنب النشويات والخل والحليب والفجل والبصل والبقوليات والعدس والقرنبيط والخ،
زد الالياف الى طعامك بالتدريج خلال اسابيع ،
الرياضه بعد الطعام ربع ساعه جيده،
تجنب الشاي والقهوة والتدخين والمشروبات الغازيه لانه من الاسباب الرئيسيه ،
لا تشرب الماء اثناء الاكل،
يجب معالجة الامساك في حال وجوده


المضاعفات:
قد يشعر المريض بالم بالصدر مثل الذبحه الصدريه وما هي الا غازات ضاغطه على
الصدر،قد يمتلىء الجانب الايسر بالهواء ويضغط على اضلاعك وتراجع عشرات
الاطباء والسبب غازات،الحامل ايضا ينتفخ بطنها من كسل الامعاء بالهضم
فيختمر الطعام ويطلق الغازات اضافة الى ضغط كبر الرحم فتحس ان بطنها
سينفجر،

العلاج:
غليون بين الاسنان في بعض الاحيان،
نم على صدرك ثم بطنك لدقائق معدوده اي تقلب بعد الاكل،
فحم طبيعي من الصيدليه ممتاز،
سيمثكون،اقراص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نفخة البطن وعلاجها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شوق وحنين  :: صحتك تهمنا-
انتقل الى: